[...] tej pory nie odczuwałem żadnych efektów po za zmniejszonym łakinienim. Stosowałem 1 tabletkę rano, drugą 6-7 godzin później, lub przed treningiem także po 6-7 godz od zażycia pierwszej. Natomiast dzisiaj po około 20 minutach od zażyciu tabletki i zjedzenia posiłku skóra na moim ciele zrobiła się cała czerwona i gorąca. Czy to normalna reakcja?
Witam, od grudnia 2017 jestem na cyklu test c 250e4d. W pierwszych miesiacach do kontrolowania estro wystarczalo mi pol tabletki symexu co 2,3 dni zebym czul sie okej. Wraz z uplywem czasu potrzebowalem coraz wiecej symexu nie wiedziec czemu (dawka tescia caly czas ta sama). Az doszedlem do momentu gdzie 25mg exe ed przez 2 tygodnie nie byla mi w [...]
[...] za bardzo co zjeść Posiłek 4 18.00-19.00 Ser twarogowy chudy 125 g(125 kcal B 25 W 4,5 T 0) Pomidor , plaster wedliny drobiowej Suple Activlab BCAA 1000 (przyjmować 3 tabletki po i przed wysiłkiem czy 1 rano 2 przed treningiem 2 po treningu i 1 na noc? Avtivlab Thermo Shape ( 1 przed śnaidaniem i 2 przed obiadem ,oczywiście 30 minut przed [...]
[...] jeść na śniadanie: musli "na sucho" lub z jogurtem naturalnym Co lubisz jeść na obiad: pierś z kurczaka + warzywa Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne: stan zdrowia dobry, miesiączki nieregularne, nie biorę żadnych tabletek hormonalnych Stosowane aktualnie preparaty: Vita-Min Multiple Sport Olimp, Omega [...]
[...] w 2, zamiennie z rybą(pstrąg?, tuńczyk z puszki), ewentualnie karkówka 21:00/22:00 Posiłek 6: Ser twarogowy półtłusty 150g, oliwa z oliwek 15g do tego w którymś momencie 2 tabletki Omega-3 z Olimpu warzyw nie wliczam, są w każdym poza okołotreningowymi. Trening: Przysiad 5x5, Martwy ciąg 5x5 Wyciskanie na płaskiej/Wyciskanie na [...]
Witam. Ponad pół roku temu nabawiłem się zapalenia wyżej wymienionego ścięgna. Ortopeda zalecił mi przerwać ćwiczenia na siłowni, przypisał tabletki przeciwzapalne (Traumeels), a potem rozgrzewać. Poprawa była, ale ból zaraz powrócił. Odłożyłem na jakiś czas w ogóle trenowanie góry i skoncentrowałem się na nogach i ogólnej kondycji (ukończony [...]
[...] reguluje gospodarkę wodną organizmu. Preparat jest wzbogacony o roślinne ekstrakty: pietruszki i jałowca, dzięki czemu działa jeszcze skuteczniej. Zalecane dawkowanie 1-2 tabletki dziennie po posiłku, popijając dużą ilością wody. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Water Control Porcja 1tab. Ilość porcji w opakowaniu 100 Opakowanie 100tab. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wybrałem zły dział, czy coś, to sorry, proszę przenieść. A wiec tak. Mam 16 lat, 180cm wzrostu i ważę 65 kg. Jestem drobno kościsty i chciałbym nadrobić to masą. Jestem w tym zielony, więc pomóżcie. Czy mogę brać w tym wieku białko? Te tabletki nazywają się AMINOSTAR BCAA 220 Caps EXTREME PURE. Tanio, bo na więcej nie mam kasy. Czy można je brać?
[...] smarowałem plecy voltarenem potem fastum i ultrafastinem ale to nie przynosiło rezultatu.Poszedłem wiec do lekarza ogolnego który zalecił mi pewne cwiczenie i przepisał mi tabletki i czopki majace zapobiec bólowi jak regeneracji pleców.Niestety to też nie przyniosło żadnych rezultatów wkońcu udałem sie do specialisty który nastawiał mnie [...]
[...] Moim celem jest odbudowa czystej tkaniki mięśniowej zachowując przy tym kondycje. Obecnie ważę 74kg i złpalem odrobinę tłuszczu. Co myślicie o diecie? 7.30 4 capsy bcaa,2 tabletki żelaza 250mg 10 minut wolnego biegu 8.00 śniadanie: zupa mleczna z ryżem 100g,pieczywo mieszane 300g, masło 20g,truskawki lub wiśnie 200g, kakao z mlekiem [...]
[...] OWŁOSIENIA: Lysenia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 180 -martwy ciąg: - -przysiad: 230 Witam was mam problem z niska prolaktyna pomyliłem tabletki wziąłem 0.5 tab cabaseru zamiast 0.5 exe. Czułem sie caly czas swietnie po tym jak zarzuciłem tą tabletkę ból stawów, słabe libido, ból oczów, brak nabicia, uzylenie [...]
[...] i nadciśnienie (140/70 - obecnie leki na nadciśnienie 130/65). Pojawia się pytanie - skąd tak niski cholesterol HDL ? Jeszcze dodam jeden istotny fakt - miesiąc temu bralem tabletki (izotretronina - curacne), które wywoływały hiperwitaminozę wit. A i podnosiły trójglicerydy oraz cholesterol. Ale od tamtego czasu redukuję i wiele w żywieniu [...]
[...] sezonie. Nie było by pytania gdybym wczoraj nie zamówił CYCLOX TABS też firmy nutrend.(nigdy tego wcześniej nie brałem) Przed samym maratonem chce wziąć(45 minut przed): 4 tabletki cyclox tabs Wypić fiolkę l-carnitin wymieszanego z 150ml wody. oraz w połowie maratonu, a więc po jakiejś godzinie jazdy wziął bym jeszcze jedną tabletkę, to tak [...]
Wiek: 16 Wzrost: 180cm Waga: 79kg Suple: tabletki B12, Vitaral (witaminki), MgZn Aktywność: W celu redukcji tkanki tłuszczowej biegam rano 30-40 minut na czczo. Oprócz tego popołudniu trenuję na zmianę szybkość i skoczność(6razy w tygodniu), w celu poprawy czasów na 100 i wyskoku. Plany treningowe już mam dobrane!!!! Główne pytania: 1) Jak [...]
[...] cyklu składającego się z 10 ml deki, 10 ml omki, 10 ml prolki, winstrolu w tabletkach plus mietek, suple i witaminy. Na odblok mam przygotowany HCG 10 000 i.u, clomid 24 tabletki i 30 tabletek tamoxifenu. Dodam, że cykl jest przewidziany na 7 tygodni (licząc bez odbloku) Jeśli trzeba mogę dokładnie rozpisać jak to biorę. Moje pytanie o pct [...]
[...] pakery ! Chciałby poznać Wasze opinie na temat ZMA "domowej roboty". Przyjmowałem w przeszłości oryginalne ZMA oraz sporzadzone przez siebie tzn. miałem tabletki Multimineral Multipowera i witaminę B6 co kosztowało mnie ok. 40 zł. za 45 dniowy cykl. Nie stwierdziłem różnicy pomiędzy tymi dwoma preparatami, ich działanie [...]
[...] juz ja tyle razy ze juz naprawde mi sie nie chce. ale przejdzmy do rzeczy. zakupilem juz: 1. winstrol genesis 200 tabletek po 10 mg na tabsa. produkcja tegoroczna. tabletki maja literke G i sa dzielone na pol. 2. trenbolon ten o krotkim estrze. mam go 2 ampulki po 10 ml(tren jakiej firmy i w jakim stezeniu bede wiedzial dopiero dzisiaj [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ww więcej białka? Ćwiczenia - Mogę wykonywać aeroby i ćwiczenia na spalanie tłuszczu lecz tutaj pojawia się problem, kolano, dużo ćwiczeń je za bardzo nadwyręża i nie mogę ich wykonywać. Na masę siłownia bez problemu z większością ćwiczeń. Jakie ćwiczenia ma masę? Suple - Jakieś białko/tabletki na spalanie masy tłuszczowej, nie ma problemu.
[...] gastroskopie (to ze do buzi słomki wkładają) gastrolog widziała badania itd. przepisała mi antybiotyk xifaxan (ktory eliminuje wiekszosc bakterii) oraz lek na lamblie (4 tabletki raz sie łyka i po lambliach). ten lek na lambie wzialem tez drugi raz na wszelki wypadek. jest 2 dni po stosowaniu antybiotyku i zero poprawy. antybiotyk przepisala [...]
[...] obydwa kolana strasznie mnie bolały. Poszedłem do lekarza i ten stwierdził rozmiękczenie rzepki w obydwu kolanach. I było to dosyć poważne. Zalecił mi takie ćwiczenia i tabletki ( glukozamina, magnes z b6 i tran) oraz zastrzyki z glukozaminy w kolana (5 zastrzyków miałem) i oczywiście szlaban na trenowanie, w-f itd. Na początku lutego [...]